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入睡前心悸
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進補過頭失眠心悸,竟自律神經失調!中醫:三黃粉降火
不少人認為晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯,能夠溫暖全身幫助入睡。 ... 進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者,建議可在睡前一小時在瑜伽墊上做一些和緩 ...
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「入睡前心悸」
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