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內心負能量滿滿、不斷自我否定，該怎麼辦？心理師教你這個超 ...

當我精神狀態好的時候，我把這些經歷拿出來，讓它們重見天日，然後加以審視。這麼做就有教育意義，甚至有啟發性。那些在我脆弱時襲來的譏諷，赫然變得巨大的小小創傷 ...

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