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「兔子饑餓症」：高蛋白飲食對人體有何影響- BBC 英伦网

蛋白補充劑品牌建議在強身鍛煉後喝蛋白質飲品以幫助肌肉組織的生長和修復。 蛋白質對人體的生長和修復至關重要。富含蛋白質的食物，如乳製品、肉類 ...

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