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越吃越苗條！4大窈窕食物你一定要認識！::最新消息 - Laler 菈楽

吃得少不如吃得巧！馬上來看看哪些食物這麼厲害！ #1綠茶. #窈窕成分：兒茶素. 在所有茶飲中，綠茶的兒茶素含量是最高的. 兒茶素已被研究證實能夠提升運動時的脂肪消耗.

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