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什麼是維他命B6？一次搞懂B6 功效、副作用，教你該如何補充

每日劑量攝取多少? ; 1~6歲幼童, 0.5mg ; 7~12歲兒童, 1.3mg ; 12~17歲青少年, 1.5mg, 1.4mg ; 滿18歲成年, 2.0mg, 1.5mg ; 懷孕哺乳, -, 2.0mg ...

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