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吃什麼會變聰明？有助兒童大腦發育的8 種食物 - Heho健康

此外雞蛋還含有維生素B 群，能幫助體內營養素的代謝和利用，如果缺乏會造成腦部發育受影響。 2. 魚類. 在家庭料理中常使用的鯖魚、鮭魚、秋刀魚等是omega- ...

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