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台灣有90％的兒童青少年維生素D不足！日常生活該如何攝取 ...

維生素D是脂溶性的，食用補充時應配合脂肪攝取，以幫助吸收，攝取時也應注意維生素D的型式，上述醫學會的建議劑量以D3為準，其活性為D2的10倍，若過量 ...

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