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小兒物理治療- 淺談兒童健康體適能的重要性

健康體適能為改善健康狀態，且有能力完成日常運動，更能預防身體因活動不足而衍生疾病或其他問題。簡單來說，體適能就是身體可以適應環境的綜合能力。因此體適能對於疾病 ...

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