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爸媽要知道！認識兒童體適能，建議9個運動項目有效提升 ...

兒童體適能 是什麼？有什麼指標？ · 1.身體組成 · 2.心肺耐力 · 3.肌力 · 4.肌耐力 · 5.協調性 · 6.柔軟性 · 7.爆發力 · 8.敏捷性.

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