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【2022年台灣8間兒童體適能中心推薦】 | 時尚肌肉

鍛鍊體能，不是要利用強度很高的訓練方是把孩子訓練成未來的選手。 而是讓孩子有一個健全的運動能力發展，包含神經反應系統、心肺能力、敏捷力、肌力、 ...

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