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營養師＆兒科醫師兒童飲食配方：聰明選食物．健康挑外食

認識扇形每日飲食指南全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類須均衡攝取。 ．學會看食品的營養標示營養標示通常會以「1份」為基準，但整包 ...

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