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兒童長不高吃什麼？營養師分享5款兒童長高食譜【 把握黃金期】

蛋白質可以提供多種胺基酸，是構成身體組織和荷爾蒙相當重要的成分，在胺基酸當中又精胺酸與長高最為相關，研究證實精胺酸可以促進生長激素分泌，蝦、魚、 ...

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