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兒童鈣片何時吃
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兒童補鈣靠吃鈣片恐長不高又傷身
如何攝取鈣質呢?江明洲主任認為,日常均衡飲食就能提供兒童發育所需,建議從食物中攝取鈣質,例如牛奶、乳製品,動物性食物來源較容易吸收,而深綠色蔬菜 ...
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