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如何為不同年齡段的兒童選擇適合的運動項目 - 壹讀

父母可以帶著他們嘗試一些簡單日常的體育項目，如慢跑、游泳、滑冰、跳繩、各種球類運動等，頻率和時長控制在每周3-5次，每次20-30分鐘。這些運動使小朋友 ...

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