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【兒童長高】攝取蛋白質助骨骼肌肉增長營養師5大飲食貼士 ...

有研究發現，長期接受游泳訓練的孩童，因受浮力影響，骨質密度比同齡者低，故建議配合適量陸上運動，例如跑步、網球、羽毛球等，幫助骨骼健康成長。」我說 ...

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