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兒童成長關鍵靠「運動」！專家提醒：運動習慣養成靠「家庭 ...

兒童 成長階段是身體動作發展重要時期，若能讓孩子多活動利大於弊。 ... 隨著運動量變大、心肺耐力就會增強，運動時間也可以慢慢拉長。

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