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WHO 運動指南！給5歲以下孩童的活動與生活建議

1–2歲幼兒建議 · 身體活動至少180分鐘 · 接觸3C 螢幕的時間：1 歲以下不建議接觸；1 ~ 2 歲不超過1 小時 · 每天睡11 到14 小時.

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