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幼兒5歲（第2週）請遵守護眼「123」|讀專文

... 等飲食營養如果想要預防孩子近視，除了到戶外多活動，也可以多補充富含葉黃素、β-胡蘿蔔素、花青素等食物。 1.葉黃素：葉黃素是保護視網膜、黃斑部的重要成分， ...

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