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跳繩減肥的正確方法減肥的跳繩怎麼選- 柔美女性網

跳繩 的選擇。選擇適合自己的跳繩是跳繩減肥的第一步，參考的原則就是自己用着順手，不要求選用多高檔的跳繩。健身跳繩最好用牛皮繩材質，這是由於這種纔是的跳繩比較輕， ...

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