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學童視力保健 - 高雄榮民總醫院-單位網

看書姿勢要端正而放鬆， 不要躺著或斜著看書。眼睛距離書本要有約一個手肘（約30~40 公分）的距離。 3. 培養＂望遠凝視＂ 的習慣，使睫狀肌放鬆。放風箏是很好的活動。 4.

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