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兒童補鈣靠吃鈣片恐長不高又傷身 - 健康醫療網

如何攝取鈣質呢？江明洲主任認為，日常均衡飲食就能提供兒童發育所需，建議從食物中攝取鈣質，例如牛奶、乳製品，動物性食物來源較容易吸收，而深綠色蔬菜等植物性來源， ...

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