補鈣有多重要？ 鈣質是人體無法自行合成卻不可或缺的營養素，與骨骼、牙齒、肌肉、血液等的健康和功能皆有所關連，同時也是發育期兒童成長必備的元素之一。 兒童缺鈣症狀有什麼？ 容易抽筋，鈣質具備控制肌肉收縮與調整神經傳遞的功能，倘若缺乏足夠鈣質，身體便可能難以約束肌肉的緊繃與放鬆、神經系統的放電狀態，進而引起抽筋等症狀。
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