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兒童蛋白質過量
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牛奶不是萬靈丹!「肉食族」孩子想長高要這樣吃 - 媽媽經
... 卻不知道過量的肉類反而造成孩子蛋白質攝取過量,在飲食不均的情況下, ... 魚肉和雞肉代替孩子平常愛吃的豬肉、牛肉等紅肉,讓愛吃肉的兒童攝取比較健康的肉類。
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