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兒童蛋白質過量
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想長高,飲食很重要! - 農業兒童網
12~18歲左右的青少年,每天需要的蛋白質至少需要50~75克以上,依每人的身高、體重和 ... 互補變成完全蛋白質,不但能補充足夠的營養,還能避免過量攝取動物性蛋白質, ...
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