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吃葉黃素護眼？ 乾眼症吃是浪費錢？ 藥師揭葉黃素功效

對身體的重要性為何葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中， ... 葉黃素的補充時機為飯後服用，通常每天補充一顆就可以達到建議攝取量。

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