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飲食中舒緩喉嚨痛12招 - 啟新診所

喝足量水 補充水分可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛症狀，並可沖淡濃痰，防止脫水。 ... 食用反而會抑制免疫系統，半小匙至一小匙即可；一歲以下兒童及糖尿病者不宜使用。

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