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兒童維他命c過量
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秋冬最常服用補充劑必數維他命C!營養師:攝取過量對健康 ...
而兒童的上限更加低,例如4歲至8歲,上限只是650毫克,而9歲至13歲,上限是1,200毫克。 維他命C每天建議攝取量,男士及女士分別只是90毫克及75毫克。
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