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兒童秋天湯水
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秋天必喝15款湯,滋補、潤肺、美味!一定要煲給家人喝!
所以,秋天要適當喝些滋陰潤燥的湯水,及時補充水分。 ... 除了花旗參、麥冬,還有蓮子、玉竹等同樣擅長養陰之品,尤其適合中青年和兒童飲用。
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