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人一天到底要喝多少水才夠？泌尿科醫師公布正確喝水公式

隨體重增加，所需水量亦增加，各種食物中所含的水分並不相同，一般來說約有22%的水分是從食物中獲得，有個簡單的公式可來計算人體所需的水分，扣除食物中所含的水分， ...

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