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親子瑜伽課程揉合正念元素瑜伽導師盼教導孩子正確紓解情緒

有瑜伽導師採用揉合瑜伽與正念的Mini Me Yoga作親子瑜伽課堂的主軸，除配合動靜態的活動外，也能讓孩子學到怎樣為情緒找到一個宣洩口。

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