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幼兒運動好處多瑜珈有助專注和冷靜 - 媽媽育兒百科

導讀：運動對兒童的好處很多，可以增強心肺功能，鍛鍊肌肉。而瑜珈，不只適合媽媽練習，也很適合幼兒練習。瑜珈可以讓孩子練習呼吸，保持平衡，還可以訓練專注力、保持 ...

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