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兒童補鈣5大秘訣，營養師告訴你成長補鈣最重要的三個時期

營養 師建議孩童可在6 歲時開始適量的補充鈣質，有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。除了鈣質攝取外，偏食、厭食和喜愛吃甜食、喝飲料、晚睡等因素也會 ...

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