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特殊兒童的營養建議 - 有愛無礙For Teachers

現今的食品多為加工再造，在加工過程中容易流失許多原物料本含有的營養素，是故含鎂離子的食物也因此流失營養，可以話還是盡量攝取未加工過的食物，以確保營養素的攝取。

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