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兒童正念課程
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正念親子課程,為孩子打好情緒調節、專注力和溝通的基礎
在兒少營的課程中,張世傑老師會透過各種感覺和想法的正念覺察,包括視覺、聽覺、觸覺、嗅味覺、思緒覺察,讓家長和孩子一同感受專注在此時此刻的穩定 ...
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