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如何調整成長桌椅的正確坐姿

一般大家坐椅子----很隨便輕鬆坐喔!但久了就容易又酸又痛.對吧!現在開始教大家正確坐姿並遠離腰酸背痛及五十肩. 1.先調椅子高度:把椅子高度調到腳很輕鬆著地並成90度.

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