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兒童時間管理課8：番茄工作法，提高學習效率 - 天天要聞

5、每天啟用新的作業清單和干擾次數的表格，通過不斷記錄、復盤、總結，不斷調整。 6、番茄鍾專人專用，屬於孩子的番茄鍾大人就不要用，體現其儀式感和 ...

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