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課程介紹-體適能- FUN3SPORT - 瘋三鐵

拳擊體適能 ，利用拳擊的各種動作加以調整，並結合有氧+無氧的體適能的訓練，讓肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力皆能效提升，並帶來強效的減脂瘦身效果。

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