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青少年睡眠時間不滿7小時！成年後失眠機率增2.5倍- Heho健康

兒童失眠 問題易被誤解「行爲問題」 · 青春期就失眠！未來成年失眠比例高5.5倍 · 心理問題兒童往往延伸更多睡眠障礙 · 儘早治療越有機會及早改善.

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