視力與口腔保健 · 1.每日戶外活動2-3小時以上。 · 2.未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時 · 3.用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-40公分距離。 · 4.讀書光線要充足 ...
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