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學齡前幼兒睡眠習慣與睡眠品質之相關研究

不著、睡不好、太晚睡和睡不飽此四大睡眠困擾(兒童福利聯盟文教基金會，2010 )。 ... 品質不佳，例如睡眠環境的燈光若太強，將可造成幼兒入睡困難，所以幼兒的臥室應 ...

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