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兒童入睡困難
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5招入睡法解決小朋友睡眠不足、睡眠重質不重量! 快高長大 ...
為避免孩子有籍口,父母就要孩子先做完上述的行為,才讓他們入睡,自然孩子也能乖乖入睡。 宜睡10小時起. 衞生署資料顯示,睡眠對兒童與青少年的生理發展 ...
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