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6–13歲孩童沒睡滿「這個小時」也會累到失眠！醫 - 信傳媒

許多家長可能都經歷過嬰幼兒睡眠系統未發育穩定時，晚上難哄睡、半夜醒來不睡的困擾，但其實年齡較長的學齡兒童和青少年也可能會經驗到入睡困難或半夜 ...

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