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免疫系統的三大功能
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https://blog.worldgymtaiwan.com/healthy-food-fifteen-foods-that-boost-the-immune-system
增加免疫力15種食物必吃,為「防疫力」再加分
等外在防護,更應該注重內在的營養攝取,維持免疫系統正常運作, ... 還可以增加體內自衛隊「白血球」的產生,幫助身體對抗病菌、活化免疫功能。
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