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自體免疫系統失調飲食該怎麼吃- 風濕病健康促進中心

適量蛋白質攝取，omega-3脂肪酸，可降低發炎反應及減輕或避免關節炎的發生，建議可多吃，如鮪魚、青花魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚、鮭魚等。不吃魚肉者，則 ...

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