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提升免疫力必備「5大營養素」強化呼吸道、打造健康好體質！

1.營養：免疫系統要正常運作，需要透過日常飲食補給足夠營養素來維持，包含 ... 最好每週或每月檢視一下你日常所吃的食物，看看攝取的營養是否充足。

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