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增強免疫力、不再怕生病多吃這10種食物就對了

1.檸檬. 檸檬含有生物類黃酮（bioflavonoids），能夠殺死致癌的自由基，同時含有豐富的維生素C，可預防感冒。 · 2.蘋果. 蘋果內含的維生素B6，是製造抗體和 ...

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