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越運動越容易感冒、頭痛？權威醫師揭「平衡免疫」才是真健康

還有免疫力增強這件事，過強的免疫反應未必好，夠用就好了。免疫力太強，可能引發過敏、類風濕性關節炎、多發性硬化症、僵直性脊椎炎等種種問題。

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