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免疫力下降吃什麼水果
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WHO列「生活6大指南」提升免疫力! 禁忌食物大公開
... 吃好的油脂、少鹽少糖、在家用餐、保持正能量。 日常飲食6招提升免疫力. 1、吃新鮮及未加工的食物:吃水果、蔬菜、豆類(像是扁豆、豆類)、堅果和全 ...
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