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我的掉髮量正常嗎？蛋白質、B群、鐵、硒、鋅營養素助頭髮生長

A、生物素(biotin)：B群內最主要與頭髮生長相關連的就是生物素(biotin ... 休止期時脫髮或變薄，可藉由補充鐵劑改善頭髮生長及厚度，防止過度掉髮。

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