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今晚吃元宵湯圓嗎？營養師教你換個湯底吃了沒負擔 - MSN

清爽低熱量湯底：選用低糖低油脂的低脂牛奶、無糖豆漿或無糖的紅茶、抹茶、麥茶。 2.養生滋補湯底：選用桂圓、紅棗、枸杞、薑汁熬煮，使用食材本身的甘甜 ...

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